Pijnklachten

Pijnklachten behoren tot de meest voorkomende redenen waarom mensen een acupuncturist bezoeken. Of het nu gaat om rugpijn, nekpijn, een sportblessure, hoofdpijn of langdurige gewrichtsklachten: pijn kan een grote invloed hebben op werk, sport, slaap en dagelijkse activiteiten.

Pijn ontstaat vaak als een beschermingsmechanisme van het lichaam. Bij een blessure of ontsteking is pijn een belangrijk signaal dat het lichaam tijd nodig heeft om te herstellen. Soms verloopt dit herstel voorspoedig en verdwijnen de klachten vanzelf. In andere gevallen blijft de pijn bestaan of komt deze steeds terug. Dit kan bijvoorbeeld komen doordat weefsels onvoldoende herstellen, de belasting te groot blijft of meerdere factoren tegelijkertijd een rol spelen.

Acupunctuur wordt wereldwijd veel toegepast bij zowel acute als chronische pijnklachten. De behandeling wordt altijd afgestemd op de aard van de klacht, de duur van de klachten en uw persoonlijke situatie. Daardoor kunnen twee mensen met dezelfde diagnose toch een verschillende behandeling krijgen.

Veel voorkomende pijnklachten

Spieren, pezen en gewrichten

Zenuwpijn

Hoofd en gezicht

Buik- en bekkengebied

Voor meer informatie over een specifieke klacht kunt u doorklikken naar de betreffende pagina.

Mogelijke oorzaken van pijn

Pijn kan verschillende oorzaken hebben. Soms ontstaat een klacht plotseling, bijvoorbeeld na een sportblessure of een verkeerde beweging. In andere gevallen ontwikkelen klachten zich geleidelijk door langdurige overbelasting, een verminderde belastbaarheid van spieren en gewrichten of onvoldoende herstel.

Veelvoorkomende oorzaken zijn onder andere:

Bij chronische pijn spelen vaak meerdere factoren tegelijkertijd een rol. Daarom wordt tijdens het eerste consult niet alleen gekeken naar de plaats van de pijn, maar ook naar uw algehele gezondheid, leefstijl en medische voorgeschiedenis.

Wat kan acupunctuur doen bij pijn?

Acupunctuur is gericht op het ondersteunen van het natuurlijke herstelproces van het lichaam. Tijdens de behandeling wordt niet alleen gekeken naar de plaats van de pijn, maar ook naar de factoren die eraan bijdragen of ervoor zorgen dat de klachten blijven bestaan.

Afhankelijk van de oorzaak en de duur van uw klachten kan acupunctuur onder andere bijdragen aan:

De behandeling wordt afgestemd op uw persoonlijke situatie en kan gedurende het behandeltraject worden aangepast wanneer uw klachten veranderen.

Wat kan de Chinese kruidengeneeskunde doen bij pijnklachten?

Chinese kruiden worden regelmatig gecombineerd met acupunctuur. Waar acupunctuur tijdens de behandeling zijn werking uitoefent, kunnen kruiden het lichaam ook tussen de behandelingen door dagelijks ondersteunen. Beide behandelvormen hebben vaak hetzelfde doel, maar bereiken dit ieder op hun eigen manier en vormen daarom vaak een waardevolle combinatie.

Afhankelijk van de oorzaak van uw klachten kunnen Chinese kruiden onder andere bijdragen aan:

Net als bij acupunctuur wordt de kruidenformule afgestemd op uw persoonlijke situatie en kan deze gedurende het behandeltraject worden aangepast wanneer uw klachten veranderen.

Hoe kijkt de Chinese geneeskunde naar pijn?

De westerse geneeskunde beschrijft pijn meestal aan de hand van een diagnose, zoals een hernia, artrose, een tenniselleboog of een slijmbeursontsteking. Zo'n diagnose geeft informatie over welke structuren zijn aangedaan en helpt bij het kiezen van een passende behandeling.

Net als binnen de reguliere gezondheidszorg probeert de Chinese geneeskunde te begrijpen welke factoren bijdragen aan het ontstaan, voortbestaan en herstel van een klacht. Sommige van deze factoren overlappen met de reguliere geneeskunde, zoals een blessure, overbelasting of slijtage. Daarnaast kijkt de Chinese geneeskunde ook naar factoren die binnen haar eigen medische systeem een belangrijke rol spelen. Daarbij wordt onder andere gekeken naar de doorstroming van Qi en Bloed, de invloed van externe factoren zoals Kou, Hitte of Damp en de conditie van de TCM-orgaansystemen. Deze factoren worden samengevat in een TCM-patroon en vormen de basis voor de behandeling.

Bij een acute blessure is pijn een normaal onderdeel van het herstelproces. Naarmate het lichaam herstelt, nemen pijn en stijfheid meestal af. Soms verloopt dit herstel minder voorspoedig. De pijn blijft bestaan, keert steeds terug of breidt zich uit naar andere gebieden. Binnen de Chinese geneeskunde wordt dan gekeken welke onderliggende factoren het herstel kunnen belemmeren.

Een goede doorstroming van Qi en Bloed is volgens de Chinese geneeskunde belangrijk voor het voeden van spieren, pezen, gewrichten en ander weefsel. Wanneer deze doorstroming vermindert, kunnen pijn, stijfheid of bewegingsbeperkingen ontstaan. Ook een langdurige verstoring van de balans binnen het lichaam kan ervoor zorgen dat weefsels minder goed herstellen of gevoeliger worden voor nieuwe overbelasting.

Bij pijnklachten speelt daarnaast vaak de meridiaan waarin de pijn zich bevindt een belangrijke rol. Een meridiaan is een netwerk dat verschillende delen van het lichaam met elkaar verbindt. Daarom wordt tijdens een behandeling niet alleen gekeken naar de plaats waar de pijn zit, maar ook naar het verloop van de betrokken meridiaan en naar eventuele onderliggende TCM-patronen.

Hieronder worden de meest voorkomende TCM-patronen bij pijn besproken. Deze geven een algemeen beeld van hoe de Chinese geneeskunde naar pijnklachten kan kijken. Houd er rekening mee dat:

De meest voorkomende TCM-patronen bij pijn

Acute of actieve fase: Qi- en Bloedstase (trauma)

Na een blessure ontstaat vrijwel altijd een lokale verstoring van de doorstroming van Qi en Bloed. Hierdoor ontstaan pijn, zwelling en soms een bloeduitstorting. Normaal gesproken verdwijnt deze blokkade tijdens het herstel, maar wanneer het herstel onvoldoende verloopt kan de pijn blijven bestaan.

Veel voorkomende kenmerken zijn scherpe of stekende pijn, een duidelijk aanwijsbare pijnplek, drukgevoeligheid, zwelling of een bloeduitstorting en pijn na een blessure of operatie. Dit patroon komt relatief vaak voor bij kneuzingen, verstuikingen, spierscheuren, sportblessures, whiplash, pijn na operaties en littekenpijn.

Acute of actieve fase: Wind-Damp

Wind en Damp kunnen de doorstroming in een meridiaan belemmeren. Hierdoor ontstaan pijn, stijfheid en een zwaar gevoel in spieren en gewrichten. Klachten worden vaak beïnvloed door weersomstandigheden en verbeteren meestal door warmte of beweging.

Veel voorkomende kenmerken zijn pijn die erger wordt bij koud of vochtig weer, stijfheid vooral na rust, een zwaar gevoel in armen of benen, wisselende pijn en verbetering door warmte. Dit patroon komt relatief vaak voor bij artrose, reumatoïde artritis, fibromyalgie, chronische spier- en peesklachten (myofasciale pijn) en acute gewrichtsklachten tijdens of kort na een virusinfectie, zoals griep of virale artritis.

Acute of actieve fase: Damp-Hitte

Wanneer naast een verminderde doorstroming ook een ontstekingsreactie aanwezig is, spreekt de Chinese geneeskunde vaak van Damp-Hitte. Gewrichten kunnen warm, rood of gezwollen zijn en de pijn is meestal heviger.

Veel voorkomende kenmerken zijn rode of warme gewrichten, zwelling, een branderig gevoel, ernstige pijn en een zwaar gevoel. Dit patroon komt relatief vaak voor bij jicht, actieve ontstekingen van gewrichten, sommige vormen van artritis, ontstoken pezen en ontstoken slijmbeurzen.

Wanneer herstel stagneert: chronische Qi- en Bloedstagnatie

Wanneer een blessure of overbelasting onvoldoende herstelt, kan de doorstroming langdurig verminderd blijven. Hierdoor verloopt het herstel steeds trager en kunnen chronische pijnklachten ontstaan.

Veel voorkomende kenmerken zijn stekende of zeurende pijn, een vaste pijnlocatie, bewegingsbeperking, langdurige klachten en pijn na belasting. Dit patroon komt relatief vaak voor bij frozen shoulder, tenniselleboog, hielspoor, chronische nekpijn, chronische lage rugpijn en langdurige spier- en peesklachten.

Wanneer herstel stagneert: Flegma en Bloedstase

Wanneer een verstoring jarenlang aanwezig blijft, kunnen volgens de Chinese geneeskunde veranderingen in het weefsel ontstaan. Er kunnen verdikkingen, verklevingen of chronische zwellingen ontstaan die het herstel verder bemoeilijken.

Veel voorkomende kenmerken zijn harde of verdikte structuren, chronische zwelling, bewegingsbeperking en langdurig bestaande klachten. Dit patroon komt relatief vaak voor bij verklevingen, chronische peesverdikkingen, littekenweefsel, chronische bursitis, langdurige zwellingen en bewegingsbeperkingen.

Chronische of degeneratieve fase: Qi- en Bloeddeficiëntie

Voor goed herstel zijn voldoende energie en voedingsstoffen nodig. Wanneer het lichaam onvoldoende Qi en Bloed heeft, herstellen spieren, pezen en gewrichten minder goed en ontstaat gemakkelijker nieuwe overbelasting.

Veel voorkomende kenmerken zijn vermoeidheid, een verminderde belastbaarheid, langzaam herstel, doffe pijn en spierzwakte. Dit patroon komt relatief vaak voor bij langdurig herstel na een blessure, chronische spierklachten, terugkerende sportblessures en moeizaam herstel na operaties.

Chronische of degeneratieve fase: Lever- en Nier Yin-deficiëntie

Binnen de Chinese geneeskunde voeden de Lever en Nieren de pezen, botten en gewrichten. Wanneer deze voedende functie afneemt, verliezen deze weefsels geleidelijk hun soepelheid en belastbaarheid.

Veel voorkomende kenmerken zijn geleidelijk ontstane pijn, droge ogen, nachtzweten, een droge mond en een warmtegevoel in de avond. Dit patroon komt relatief vaak voor bij artrose, cervicale spondylose, lumbale spondylose, chronische peesklachten en leeftijdsgebonden gewrichtsklachten.

Chronische of degeneratieve fase: Nier Yang-deficiëntie

Ook een tekort aan warmte en energie kan ervoor zorgen dat spieren en gewrichten minder goed functioneren. Klachten worden vaak erger door kou en verbeteren juist door warmte.

Veel voorkomende kenmerken zijn diepe, doffe pijn, koude handen en voeten, pijn die verergert door kou, een verminderde belastbaarheid en een voorkeur voor warmte. Dit patroon komt relatief vaak voor bij artrose, chronische lage rugpijn, chronische knieklachten, degeneratieve rugklachten en gewrichtsklachten die duidelijk reageren op kou of vocht.

Waarom krijgt niet iedereen dezelfde behandeling?

Pijnklachten hebben vaak een naam, zoals een tenniselleboog, artrose, een hernia of een slijmbeursontsteking. Zo'n diagnose beschrijft waar de klacht zit en welke structuren betrokken zijn. Dat is belangrijk om een goede behandeling te kiezen en ernstige aandoeningen uit te sluiten.

Ook binnen de westerse geneeskunde wordt gekeken naar de factoren die bijdragen aan het ontstaan en in stand houden van een klacht. Zo kan een tenniselleboog bij de ene persoon vooral ontstaan door overbelasting, terwijl bij iemand anders een verminderde belastbaarheid van de pees, een bewegingsbeperking van de schouder of nek, of een verandering in de manier waarop het lichaam pijn verwerkt een grotere rol speelt. Daarom kan ook binnen de fysiotherapie of revalidatie de behandeling per persoon verschillen.

De Chinese geneeskunde kijkt eveneens naar de onderliggende oorzaak van een klacht, maar gebruikt daarvoor een ander denkkader. Daarbij wordt gekeken naar de doorstroming van Qi en Bloed, de conditie van spieren, pezen en gewrichten, de invloed van externe factoren zoals kou of vocht en de algemene belastbaarheid van het lichaam. Deze combinatie van kenmerken wordt samengevat in een TCM-patroon.

Een TCM-patroon vervangt een westerse diagnose dus niet, maar biedt een aanvullende manier om naar een klacht te kijken. Hierdoor kunnen twee mensen met dezelfde diagnose toch een verschillende behandeling krijgen, omdat de factoren die hun klachten veroorzaken of in stand houden niet hetzelfde zijn.

Prognose

Hoe snel pijnklachten verbeteren, verschilt van persoon tot persoon. Dit hangt onder andere af van de oorzaak van de klacht, hoe lang deze al bestaat, de ernst van de weefselschade, uw algemene gezondheid en de mate waarin het lichaam kan herstellen.

Acute klachten, zoals een verstuiking of een recent ontstane nek- of rugblessure, reageren vaak sneller op behandeling dan klachten die al maanden of jaren aanwezig zijn. Bij langdurige pijn is het herstel meestal geleidelijker. Het doel is dan niet alleen het verminderen van de pijn, maar ook het verbeteren van de functie van spieren, pezen en gewrichten en het verkleinen van de kans dat klachten terugkeren.

Tijdens het eerste consult wordt uitgebreid gekeken naar uw klachten, de mogelijke oorzaak en de factoren die het herstel beïnvloeden. Op basis daarvan wordt een behandelplan opgesteld dat aansluit bij uw persoonlijke situatie. Indien nodig kan een behandeling worden gecombineerd met bijvoorbeeld fysiotherapie, oefentherapie of andere vormen van reguliere zorg.

Contact

Heeft u last van pijnklachten en wilt u weten of acupunctuur of Chinese kruidengeneeskunde iets voor u kan betekenen? Tijdens een eerste consult nemen we uitgebreid de tijd om uw klachten, medische voorgeschiedenis en persoonlijke situatie in kaart te brengen. Op basis daarvan stellen we een behandelplan op dat is afgestemd op uw persoonlijke situatie.

Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken? Neem gerust contact op of plan direct online een afspraak.

Meer lezen

Hoe werkt acupunctuur?
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Tarieven en vergoedingen
Veelgestelde vragen (FAQ)

Ga naar contact om direct een afspraak te maken!