Pijnklachten
Pijn aan spieren, pezen, gewrichten en de rug komt veel voor. Soms ontstaat de pijn plotseling na een blessure of verkeerde beweging, terwijl andere klachten zich geleidelijk ontwikkelen door bijvoorbeeld overbelasting, slijtage of onvoldoende herstel. Ook hoofdpijn en migraine kunnen regelmatig terugkeren of langdurig aanwezig blijven.
Pijn kan invloed hebben op bewegen, werken, sporten, slapen en dagelijkse activiteiten. De plaats waar u pijn voelt, zegt bovendien niet altijd wat de oorzaak is. Zo kan lage rugpijn verschillende oorzaken hebben en kunnen achter schouderpijn zowel spieren, pezen als gewrichten betrokken zijn.
Acupunctuur en Chinese kruidengeneeskunde kunnen bij verschillende pijnklachten worden ingezet. Welke behandeling passend is, hangt af van de locatie, oorzaak en kenmerken van de pijn en van uw persoonlijke situatie. Op de afzonderlijke klachtpagina's leest u uitgebreider over specifieke pijnklachten.
Veelvoorkomende pijnklachten
Pijn aan het bewegingsapparaat kan op verschillende plaatsen voorkomen. Veelvoorkomende klachten zijn:
- Lage rugpijn
- Bovenrugpijn
- Nekpijn
- Schouderpijn
- Elleboogpijn
- Polspijn
- Heuppijn
- Kniepijn
- Enkelpijn
- Hielpijn
- Hoofdpijn en migraine
- Uitstralende pijn naar een arm of been
- Pijn na een sportblessure
De locatie van de pijn is een belangrijk uitgangspunt, maar vertelt niet altijd wat de oorzaak is. Op de afzonderlijke klachtpagina's leest u meer over mogelijke oorzaken en behandelmogelijkheden bij bijvoorbeeld lage rugpijn, nekpijn, schouderpijn, elleboogpijn, hielpijn en hoofdpijn of migraine.
Westerse aandoeningen
Pijn kan voorkomen bij veel verschillende aandoeningen. Soms is er een duidelijke medische diagnose, terwijl bij andere pijnklachten geen specifieke aandoening of weefselschade wordt gevonden.
Voorbeelden van aandoeningen waarbij pijn kan voorkomen zijn:
- artrose;
- hernia;
- ischias;
- frozen shoulder;
- tendinopathie en andere peesklachten;
- slijmbeursontsteking (bursitis);
- tennis- of golferselleboog;
- carpaal tunnelsyndroom;
- reumatoïde artritis;
- jicht;
- Fibromyalgie
Een diagnose kan belangrijke informatie geven over de mogelijke oorzaak van de pijn en welke structuren of processen daarbij betrokken zijn. Welke aandoeningen relevant zijn, verschilt sterk per pijnlocatie. Daarom worden mogelijke diagnoses uitgebreider besproken op de afzonderlijke klachtpagina's.
Mogelijke oorzaken van pijn
Pijn kan ontstaan door overbelasting, een blessure, slijtage, ontsteking of irritatie van een zenuw. Ook langdurig eenzijdige belasting, een statische houding en onvoldoende herstel kunnen bijdragen aan het ontstaan of terugkeren van klachten.
Bij langdurige pijn spelen vaak meerdere factoren tegelijkertijd een rol. Zo kunnen verminderde belastbaarheid, spierspanning, stress, slaaptekort en eerdere blessures invloed hebben op hoe pijn ontstaat, wordt ervaren en herstelt.
Daarom wordt niet alleen gekeken naar de plaats waar u pijn heeft, maar ook naar het ontstaan en verloop van de klachten, beweging en belasting, herstel en eventuele andere gezondheidsklachten.
Wat kan acupunctuur doen bij pijn?
Acupunctuur wordt afgestemd op de specifieke pijnklacht en uw persoonlijke situatie. Daarbij wordt gekeken naar de locatie en kenmerken van de pijn, de mogelijke oorzaak en factoren die het herstel beïnvloeden. Een recente sportblessure vraagt bijvoorbeeld om een andere benadering dan langdurige rugpijn of terugkerende hoofdpijn.
Afhankelijk van de klacht kan de behandeling onder andere gericht zijn op:
- het verminderen van pijn;
- het ontspannen van gespannen spieren;
- het ondersteunen van de beweeglijkheid;
- het bevorderen van de lokale doorbloeding;
- het ondersteunen van het herstel van spieren, pezen en andere weefsels;
- het beïnvloeden van factoren die pijn in stand kunnen houden, zoals spanning en onvoldoende herstel.
Binnen de Chinese geneeskunde worden daarnaast de betrokken meridianen en het onderliggende TCM-patroon meegenomen. Op de afzonderlijke klachtpagina's leest u welke behandelprincipes bij specifieke pijnklachten worden toegepast.
Wat kan Chinese kruidengeneeskunde doen bij pijn?
Chinese kruidengeneeskunde kan bij sommige pijnklachten worden gecombineerd met acupunctuur. De kruiden worden afgestemd op de kenmerken van de pijn en het onderliggende TCM-patroon. Omdat kruiden dagelijks worden ingenomen, kunnen zij het lichaam ook tussen de acupunctuurbehandelingen door ondersteunen.
Afhankelijk van het patroon kan een kruidenbehandeling gericht zijn op:
- het verminderen van pijn en stijfheid;
- het bevorderen van de doorstroming van Qi en Bloed;
- het ondersteunen bij zwelling of vochtophoping;
- het ondersteunen van spieren, pezen en gewrichten;
- het bevorderen van herstel bij langdurige of terugkerende klachten.
Welke behandelprincipes relevant zijn, verschilt sterk per pijnklacht. Op de afzonderlijke pagina's leest u uitgebreider welke rol Chinese kruidengeneeskunde bij bijvoorbeeld rugpijn, nekpijn, hoofdpijn of andere pijnklachten kan spelen.
Hoe kijkt de Chinese geneeskunde naar pijn?
De westerse geneeskunde onderzoekt waardoor pijn ontstaat en welke structuren of processen daarbij betrokken zijn. Binnen de Chinese geneeskunde wordt daarnaast gekeken naar de locatie en het karakter van de pijn, de omstandigheden waaronder deze verbetert of verergert en eventuele andere klachten.
Bij pijn spelen vooral de meridianen en de doorstroming van Qi en Bloed een belangrijke rol. Meridianen zijn binnen de Chinese geneeskunde netwerken die verschillende gebieden van het lichaam met elkaar verbinden. De plaats van de pijn en eventuele uitstraling helpen bepalen welke meridianen bij de behandeling worden betrokken.
Qi beschrijft verschillende functionele activiteiten van het lichaam. Bloed heeft binnen de Chinese geneeskunde onder andere een voedende functie voor spieren, pezen en andere weefsels. Wanneer de doorstroming van Qi en Bloed wordt belemmerd, kunnen volgens deze visie pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen ontstaan.
Ook het karakter van de pijn geeft informatie. Scherpe, plaatselijke pijn na een blessure wordt bijvoorbeeld anders beoordeeld dan pijn en stijfheid die duidelijk verergeren door kou, of een langdurige doffe pijn die samengaat met vermoeidheid en een verminderde belastbaarheid.
Een herkenbare combinatie van zulke kenmerken en andere symptomen wordt een TCM-patroon genoemd. Dit patroon vormt samen met de locatie en betrokken meridianen de basis voor de behandeling.
Hieronder worden alleen enkele veelvoorkomende patronen bij pijn besproken. Andere patronen zijn mogelijk en meerdere patronen kunnen tegelijkertijd voorkomen. Niet iedereen met hetzelfde patroon heeft alle genoemde symptomen. Welk patroon aanwezig is, wordt bepaald op basis van het totale klachtenbeeld.
Welke meridianen, orgaansystemen en patronen belangrijk zijn, verschilt per pijnklacht. Op de afzonderlijke klachtpagina's wordt dit uitgebreider besproken.
Meer lezen
Veelvoorkomende TCM-patronen bij pijn
Qi- en Bloedstagnatie
Wanneer de doorstroming van Qi en Bloed plaatselijk wordt belemmerd, kan volgens de Chinese geneeskunde pijn ontstaan. Dit komt bijvoorbeeld voor na een blessure of overbelasting. Wanneer het herstel niet volledig verloopt, kan de verminderde doorstroming volgens deze visie langer aanwezig blijven.
Veel voorkomende symptomen
- scherpe of stekende pijn;
- een duidelijk aanwijsbare pijnplek;
- drukgevoeligheid;
- stijfheid of bewegingsbeperking;
- soms zwelling of een bloeduitstorting.
Voorbeelden van westerse aandoeningen
Sportblessures, kneuzingen, verstuikingen, peesklachten en andere lokale spier- en gewrichtsklachten.
Wind, Kou en Damp
Binnen de Chinese geneeskunde worden Wind, Kou en Damp gebruikt om pijnklachten te beschrijven die onder andere samenhangen met stijfheid, zwaarte en gevoeligheid voor weersomstandigheden. Kou wordt vooral geassocieerd met pijn en stijfheid die verbeteren door warmte, terwijl Damp vaker samengaat met een zwaar gevoel.
Veel voorkomende symptomen
- pijn en stijfheid die verergeren door koud of vochtig weer;
- een zwaar gevoel in spieren of gewrichten;
- klachten die erger zijn na rust;
- verbetering door warmte of beweging;
- soms pijn die van plaats verandert.
Voorbeelden van westerse aandoeningen
Artrose, chronische spier- en gewrichtsklachten en sommige reumatische aandoeningen.
Damp-Hitte
Wanneer pijn gepaard gaat met duidelijke warmte, roodheid en zwelling, kan dit binnen de Chinese geneeskunde passen bij Damp-Hitte. Dit patroon wordt vooral gebruikt wanneer ontstekingsachtige kenmerken op de voorgrond staan.
Veel voorkomende symptomen
- warme of rode gewrichten;
- zwelling;
- branderige of hevige pijn;
- een zwaar gevoel;
- klachten die kunnen verergeren door warmte.
Voorbeelden van westerse aandoeningen
Jicht, actieve artritis en sommige ontstekingen van gewrichten, pezen of slijmbeurzen.
Qi- en Bloeddeficiëntie
Bij langdurige klachten kan volgens de Chinese geneeskunde onvoldoende Qi en Bloed beschikbaar zijn om spieren, pezen en andere weefsels goed te voeden en te ondersteunen. De belastbaarheid kan hierdoor afnemen en herstel kan langer duren.
Veel voorkomende symptomen
- doffe of zeurende pijn;
- vermoeidheid;
- verminderde belastbaarheid;
- spierzwakte;
- langzaam herstel na inspanning.
Voorbeelden van westerse aandoeningen
Langdurige spier- en peesklachten, terugkerende overbelastingsklachten en langzaam herstel na een blessure of operatie.
Lever- en Nierdeficiëntie
Binnen de Chinese geneeskunde worden de Lever en Nieren onder andere verbonden met de voeding en ondersteuning van pezen, botten en gewrichten. Wanneer deze functies geleidelijk verzwakken, kunnen vooral langdurige of degeneratieve klachten ontstaan.
Veel voorkomende symptomen
- geleidelijk ontstane of langdurige pijn;
- stijfheid;
- verminderde belastbaarheid;
- zwakte van de onderrug of knieën;
- langzaam herstel.
Afhankelijk van het specifieke patroon kunnen daarnaast bijvoorbeeld kouwelijkheid of juist warmte- en droogteklachten voorkomen.
Voorbeelden van westerse aandoeningen
Artrose, chronische rug- en knieklachten en andere langdurige of degeneratieve klachten van het bewegingsapparaat.
Deze patronen geven een algemeen beeld van hoe pijn binnen de Chinese geneeskunde kan worden onderscheiden. Bij lage rugpijn kunnen bijvoorbeeld andere patronen en meridianen centraal staan dan bij schouderpijn, hielpijn of hoofdpijn. Op de afzonderlijke klachtpagina's leest u hier meer over.
Prognose
Hoe een behandeltraject verloopt, hangt af van de specifieke pijnklacht, de oorzaak, de ernst, hoe lang de klachten bestaan en uw persoonlijke situatie. Acute klachten reageren vaak sneller dan pijn die al langere tijd aanwezig is, terwijl langdurige of complexe klachten doorgaans meer tijd vragen.
Bij hevige klachten kan in het begin een hogere behandelfrequentie passend zijn. Naarmate de klachten en belastbaarheid verbeteren, kan de tijd tussen de behandelingen worden aangepast.
Omdat het behandelverloop sterk verschilt per soort pijn, leest u op de afzonderlijke klachtpagina's uitgebreider wat u bij die specifieke klacht kunt verwachten.
Contact
Heeft u last van pijnklachten en wilt u weten of acupunctuur of Chinese kruidengeneeskunde iets voor u kan betekenen?
Tijdens een eerste consult bespreken we uitgebreid uw klachten, medische voorgeschiedenis en eventuele onderliggende factoren. Op basis daarvan wordt een behandelplan opgesteld dat aansluit bij uw persoonlijke situatie.
U kunt direct online een afspraak maken of contact opnemen voor meer informatie.